Ben ik verslaafd aan alcohol?
Soms is het moeilijk om in te schatten of er sprake is van een echt probleem. De mate waarin je verslaafd bent aan alcohol is onder meer afhankelijk van hoe vaak en hoeveel je drinkt en wat de consequenties daarvan zijn. Je hebt een alcoholverslaving wanneer je in een periode structureel veel alcohol drinkt en daardoor niet of nauwelijks zelfstandig kan stoppen. In dat geval leidt het drankgebruik continue tot dezelfde problemen.
Alcoholisme in verschillende vormen
Heb je een verslaving, dan is het ‘willen’ drinken van alcohol veranderd in ‘moeten’. Alcoholisme kan zich op verschillende manieren uiten:
- Problematisch drinken: hierbij gaat het drinken gepaard met allerlei fysieke, mentale en sociale problemen.
- Bingedrinken: dit wil zeggen dat er in korte tijd grote hoeveelheden alcohol wordt gedronken. Het alcoholpercentage in het bloed stijgt daardoor tot 0,8 promille.
- Geestelijke afhankelijkheid: denk je obsessief aan drinken, dan spreken we van een geestelijke verslaving aan alcohol. Je voelt je dan niet meer gelukkig of prettig zonder alcohol. Ook drink je dan vaak om je stemming te veranderen, problemen te vergeten en/of de realiteit te ontvluchten.
- Lichamelijke afhankelijk: dit gaat vaak gepaard met geestelijke afhankelijkheid. Ben je lichamelijk verslaafd, dan treden er ontwenningsverschijnselen op zodra je stopt met drinken. Zeker als je abrupt afkickt van alcohol kun je te maken krijgen met verschijnselen als trillen, zweten, slecht slapen, angst en ernstige stemmingswisselingen.